来場予約 資料請求 来場予約
お知らせ・ブログ
2021.02.04
やまぜんホームズ本社
食べて元気に!!~薬膳の勧め②~

みなさんこんにちは。

料理と胃袋は使いよう、経営企画室の渡辺です。

 

2月2日にスペルミスがあったサッポロビール

『サッポロ 開拓使麦酒仕立て』

を購入しました。当初は廃棄予定であったものが

販売される。良いことです。

フードロスが叫ばれる昨今、これから食べ物に

もっと気を付けないといけないなぁと思いながら

ぐいっと飲み干す。旨し!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さてさて、薬膳ブログ2回目です。

前回は薬膳って!?の話をしましたね。

今回は『食べ物の性質と効能』

についてお話します。

 

食べ物は大きく3つに分かれます。

①体を温める食べ物

②体を冷やす食べ物

③どっちでもない食べ物

体を温める食べ物を食べると、栄養成分の吸収を高めたり

血液循環が良くなったりします。

体を冷やす食べ物を食べると、炎症を食い止めたり、毒性を

除去できたりします。

風邪の引きはじめは体を温めたいので、生姜とかネギ、紫蘇

なんかがいいですね。

高熱がでちゃったときには、体を冷ましたいので

大根とかトマト、葛根がいいでしょう。

 

 

 

 

 

 

昔からおばあちゃんの知恵袋的なのがありますが

しっかり根拠があったりします。

まだまだ寒い時期が続くので体を温める食べ物を

少し多めに食べると風邪もひかず健康維持!!

今日はカボチャの煮物でも作ろうかな。

 

次回は味がどの体の部分に効くのかです♬

一覧に戻る

三重・愛知・岐阜・滋賀で
マイホームをお考えの方は
お気軽にお問合せください