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こんにちは！

桑名展示場の菊本です。

今日は健康診断に行ってきました。

色々な項目と数字が書かれた一覧の画面をパソコンに出されましたが

よくわからず・・・

でもお医者さんが「問題ないですね」と言ってくれたので

一安心。

と、おもったら

「今後、ぐっと体調がかわる頃なので不調だと感じたら病院へ来てください」

と言われヒヤリ。

入社して数年間、健康診断はA判定で心配ごとはなくここまで来ましたが

とくにこれと言って運動もせず、

好きなもの（辛いもの、甘いもの、こってりしたもの・・・）を食べている状態。

少し不安になったので、不調を感じていない今から少しずつ

健康を意識して生活してみようと思います。

みなさんは健康のために日頃、何を心掛けていますか？