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皆さんこんにちは。

彦根展示場です

最近健康について考えはじめまして、毎日帰宅後トレーニングをすることにしました。

コロナの影響でジムには通えないのでスマホのアプリで実行しています。

ゴルフぐらいしか運動をしていないにも関わらずいきなり上級コースを選んでしまい

初日から後悔するほどハードなメニューでした。

そんな30日間のトレーニングも今日で一旦終わりです。

毎日辛く続けられるか不安でしたが、継続できたという達成感が大きいです。

何よりも、彦根展示場メンバー全員が健康のためにとこのトレーニングに賛同してくれ

実行していますので、『皆やってるんやから続けなあかん！』という気持ちで続けられました。

個人の力には限界がありますがチームの力があればこんなこともできてしまうと

身を持って体感出来ました。

皆様もこのコロナ禍でなまりがちになった体を動かしてみてください。

では。